JPNN.com 
6 Khasiat Oatmeal, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Senin, 06 Januari 2025 – 02:00 WIB
Oatmeal. Foto: Medical News Today
Karena kemampuan oat untuk secara efektif memerangi lemak perut, mengonsumso oat secara teratur cenderung mempertahankan berat badan yang stabil.
Namun, oat biasa lebih baik daripada oat rasa dalam kemasan, yang penuh gula dan bisa menghambat upaya penurunan berat badan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi oatmeal setiap hari yang baik untuk kesehatan dan membantu menurunkan risiko serangan penyakit kronis ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Gula Aren, Bantu Redakan Stres dengan Cepat
- 4 Khasiat Rutin Makan Ikan, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Kunyit, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Khasiat Mengonsumsi Buah Kering, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Bahaya Bawang Putih, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 7 Bahaya Mengonsumsi Manggis, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
