JPNN.com 
6 Khasiat Oatmeal, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Senin, 06 Januari 2025 – 02:00 WIB
Oatmeal. Foto: Medical News Today
Karena kemampuan oat untuk secara efektif memerangi lemak perut, mengonsumso oat secara teratur cenderung mempertahankan berat badan yang stabil.
Namun, oat biasa lebih baik daripada oat rasa dalam kemasan, yang penuh gula dan bisa menghambat upaya penurunan berat badan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi oatmeal setiap hari yang baik untuk kesehatan dan membantu menurunkan risiko serangan penyakit kronis ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
