6 Khasiat Rutin Konsumsi Daging Bebek untuk Kesehatan Tubuh

4. Melindungi tulang

Mengonsumsi protein yang berasal dari hewan, termasuk bebek, dipercaya bisa meningkatkan tingkat kepadatan tulang.

Tidak hanya itu, protein tersebut juga dianggap mampu meningkatkan kekuatan tulang.

Tentu, manfaat daging bebek yang satu ini akan lebih sempurna jika Anda juga mengonsumsi cukup kalsium.

5. Mengurangi risiko penyakit jantung

Tidak hanya ikan, bebek rupanya juga mengandung asam lemak omega-3 yang terbukti baik untuk kesehatan jantung.

Namun, manfaat ini hanya bisa didapatkan jika daging bebek diolah dengan cara yang sehat.

6. Menjaga kesehatan kelenjar tiroid