JPNN.com 
6 Khasiat Rutin Mengonsumsi Air Wortel Campur Jeruk Nipis yang Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - WORTEL dan jeruk nipis merupakan mungkin merupakan kombinasi makanan yang tidak biasa.
Terlihat sepele, tetapi wortel campur jeruk nipis ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Selain mengandung vitamin A, wortel juga memiliki berbagai kandungan lainnya, seperti vitamin B1, B3, B6, dan B9.
Wortel juga memiliki kandungan kalsium, magnesium, fosfor, kalium, sodium, dan zat besi di dalamnya.
Sementara itu, rasa jeruk nipis yang asam bisa bantu memecah makanan sehingga jadi lebih mudah dicerna.
Tak hanya itu, kandungan flanovoid di dalamnya juga bisa merangsang enzim pencernaan yang berguna untuk meredakan sembelit.
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis bisa memperkuat imun tubuh.
Selain itu vitamin C dalam jeruk nipis juga bisa membunuh mikroba penyakit.
Ada beberapa manfaat rutin minum air wortel yang dicampur dengan jeruk nipis yang baik untuk kesehatan dan salah satunya menjaga kesehatan kulit,
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- Jaga Kesehatan Gigi dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- 4 Khasiat Jus Lidah Buaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Manfaat Jus Seledri, Ampuh Kendalikan Tekanan Darah
- 6 Khasiat Teh Lemon yang Tidak Terduga
