6 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Lemon, Luar Biasa

6 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Lemon, Luar Biasa
Jahe. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - JAHE umum dalam makanan dan obat-obatan di seluruh dunia.

Tanaman jahe kaya akan bahan kimia alami yang bisa meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda.

Air jahe adalah salah satu cara untuk menikmati manfaat jahe.

Adapun cara untuk membuat air jahe di rumah adalah sebagai berikut:

- Parut 1,5 sendok teh jahe segar.

- Rebus 4 gelas air.

- Tambahkan jahe ke dalam air.

- Biarkan jahe meresap selama sekitar 5-10 menit.

Ada beberapa manfaat rutin minum air jahe campur lemon seperti misalnya mengatur kadar gula darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News