6 Khasiat Rutin Minum Air Jeruk Hangat Setiap Pagi, Wanita Pasti Suka

4. Mencegah penuaan dini

Vitamin C dalam jeruk sangat bermanfat untuk tubuh. Salah satunya adalah untuk digunakan sebagai antioksidan alami bagi tubuh, sehingga mampu menangkal segala jenis radikal bebas dan racun yang masuk ke dalam tubuh melalui kulit.

Kulit akan lebih terawat dan lebih cerah dengan mengonsumsi air jeruk hangat ini secara rutin.

5. Menurunkan berat badan

Untuk mendapatkan tubuh ideal dengan menurunkan berat badan mungkin perlu mengonsumsi air jeruk hangat setiap harinya.

Jeruk kaya akan serat, air, dan juga vitamin C yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.

6. Melancarkan pencernaan

Jika ada yang beranggapan bahwa pencernaan akan terganggu dan lambung perih karena mengonsumsi air jeruk hangat, maka jawabannya sangat tidak benar.

Rutin mengonsumsi air jeruk hangat justru akan membuat koordinasi organ pencernaan menjadi lebih teratur dan sinergis, sehingga proses pencernaan pun akan menjadi lebih lancar.

Dengan memiliki pencernaan yang lancar, tubuh akan menjadi lebih sehat dan juga tetap bisa aktif dalam melakukan berbagai jenis aktivitas harian.(genpi/jpnn)