JPNN.com 
6 Khasiat Rutin Minum Air Serai Campur Lemon, Sungguh Luar Biasa
jpnn.com, JAKARTA - SERAI dan lemon telah lama dikenal akan kemampuannya dalam mengatasi berbagai penyakit.
Untuk itu, banyak orang yang suka mengonsumsi air serai dan lemon setiap hari.
Cara membuat herbal rebusan air serai campur lemon cukup mudah.
Siapkan 5 gelas air, 3 batang serai yang digeprek, 2 buah lemon dan madu bila suka.
Rebus semua bahan sampai mendidih dan sajikan hangat.
Satu gelas air rebusan serai campur lemon baik diminum setiap hari selama 7 hari. Setelah itu kondisional.
Sehingga Anda bisa mendapatkan berbagai manfaatnya. Hal ini lantaran serai menyimpan kandungan antioksidan dan senyawa anti peradangan asam klorogenik.
Sementara itu, Hasil studi 2015 menunjukkan minum infused air serai campur lemon setiap hari bisa meningkatkan kadar hemoglobin, volume sel, dan jumlah sel darah merah dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin minum air serai campur lemon dan salah satunya adalah kurangi kecemasan.
- 4 Khasiat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- 5 Khasiat Air Serai Campur Daun Kemangi, Ampuh Atasi Masalah Kesuburan Pasangan
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 3 Manfaat Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Bikin Kolesterol Ambyar
- 6 Khasiat Lemon Campur Daun Mint, Sakit Kepala Bakalan Ambyar
