JPNN.com 
6 Khasiat Rutin Minum Jus Wortel Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai jenis kombinasi jus sehat yang bisa Anda konsumsi.
Salah satunya ialah kombinasi jus wortel yang dicampur dengan jeruk nipis.
Terlihat sepele, tetapi wortel campur jeruk nipis ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Selain mengandung vitamin A, wortel juga memiliki berbagai kandungan lainnya, seperti vitamin B1, B3, B6, dan B9.
Wortel juga memiliki kandungan kalsium, magnesium, fosfor, kalium, sodium, dan zat besi di dalamnya.
Sementara itu, rasa jeruk nipis yang masam bisa bantu memecah makanan sehingga jadi lebih mudah dicerna.
Tak hanya itu, kandungan flanovoid di dalamnya juga bisa merangsang enzim pencernaan yang berguna untuk meredakan sembelit.
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis bisa memperkuat imun tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus wortel yang dicampur dengan jeruk nipis untuk kesehatan dan salah satunya menjaga kesehatan mata.
- 5 Khasiat Mentimun, Penderita Penyakit Ini Wajib Mengonsumsinya
- 7 Khasiat Minum Jus Nanas Secara Rutin, Bikin Kulit Makin Glowing
- Tip Menjaga Kesehatan Mata dari Paparan Layar Komputer
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Makan Jagung, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Ubi Jalar, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
.jpeg)
