JPNN.com 
6 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Penyakit Ini Langsung Ambyar
Jumat, 25 Juni 2021 – 07:20 WIB
Susu kedelai. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SUSU kedelai kini banyak dikonsumsi orang sebagai alternatif pengganti susu sapi.
Susu kedelai bisa menjadi tambahan yang berharga untuk diet Anda sendiri.
Minuman sehat dan beraroma ini pertama kali muncul sebagai produk limbah dalam proses pembuatan tahu.
Baca Juga:
Berikut ini beberapa manfaat susu kedelai, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah osteoporosis
Kandungan fitoestrogen pada kedelai ternyata mampu membantu mempercepat penyerapan kalsium oleh tubuh.
Hal ini sangat baik untuk mencegah osteoporosis karena kandungan kedelai juga mencegah hilangnya massa tulang.
Susu kedelai dengan kandungan ekstra kalsium dan vitamin D bagus jika dikonsumsi secara rutin untuk mencegah osteoporosis.
Ada beberapa manfaat susu kedelai yang baik untuk tubuh dan salah satunya jaga kesehatan jantung.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Makan Mangga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Ingin Jantung Makin Kuat, Konsumsi 3 Herbal Ini Secara Rutin
- Peduli Kesehatan Jantung, Holywings Peduli Beri Layanan Skrining Gratis
- 3 Khasiat Daun Seledri, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 4 Khasiat Susu Campur Biji Pala, Ampuh Obati Infeksi Ginjal
