JPNN.com 
6 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Penyakit Ini Langsung Ambyar
Jumat, 25 Juni 2021 – 07:20 WIB
Susu kedelai. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SUSU kedelai kini banyak dikonsumsi orang sebagai alternatif pengganti susu sapi.
Susu kedelai bisa menjadi tambahan yang berharga untuk diet Anda sendiri.
Minuman sehat dan beraroma ini pertama kali muncul sebagai produk limbah dalam proses pembuatan tahu.
Baca Juga:
Berikut ini beberapa manfaat susu kedelai, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah osteoporosis
Kandungan fitoestrogen pada kedelai ternyata mampu membantu mempercepat penyerapan kalsium oleh tubuh.
Hal ini sangat baik untuk mencegah osteoporosis karena kandungan kedelai juga mencegah hilangnya massa tulang.
Susu kedelai dengan kandungan ekstra kalsium dan vitamin D bagus jika dikonsumsi secara rutin untuk mencegah osteoporosis.
Ada beberapa manfaat susu kedelai yang baik untuk tubuh dan salah satunya jaga kesehatan jantung.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Daun Lobak yang Tidak Terduga, Kolesterol Bakalan Tetap Terkendali
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Alpukat yang Luar Biasa
- 7 Cara Mudah Mengolah Biji Ketumbar, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Kulit Kentang, Bantu Kontrol Gula Darah
- 5 Khasiat Air Madu, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Hadirkan Program Cek Segitiga, Dexa Medica: Banyak Anak Muda Punya Kolesterol Tinggi
