6 Khasiat Rutin Minum Teh Jahe Campur Lemon, Jantung Pasti Bahagia

4. Meredakan Nyeri, Kram Menstruasi, Sakit Kepala, dan Peradangan

Karena efek antiinflamasi dari jahe dan lemon, teh ini membantu mengurangi berbagai jenis nyeri, baik yang berhubungan dengan migrain, kram menstruasi, atau pemulihan dari penyakit atau operasi.

5. Meningkatkan Suasana Hati dan Konsentrasi

Selain meningkatkan fungsi kognitif dan konsentrasi, minum teh jahe lemon juga meningkatkan suasana hati dan mengatur perubahan suasana hati.

Karena alasan inilah lemon sering digunakan dalam aromaterapi. Jahe juga dikenal bisa menurunkan stres dalam tubuh.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Teh sederhana yang dikonsumsi setiap hari bisa melindungi jantung Anda dari penyakit.

Lemon kaya akan vitamin C, yang dikenal bisa memperlancar aliran darah melalui arteri dan vena serta mencegah pembekuan darah.

Hal ini secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung dan strok.

Jahe dikenal bisa meningkatkan sirkulasi darah dan memiliki efek antiinflamasi, antiplatelet, hipotensi, dan hipolipidemik yang membantu mencegah penyakit kardiovaskular.(fny/jpnn)