JPNN.com 
6 Khasiat Stroberi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi stroberi? Stroberi merupakan buah mungil yang memiliki rasa asam sedikit manis.
Stroberi adalah salah satu buah beri paling populer di dunia. Stroberi kaya akan antioksidan, folat, dan vitamin C, dan ini hanyalah beberapa alasan mengapa Anda harus menambahkannya ke dalam makanan kamu.
Dari salad hingga salsa, stroberi adalah cara terbaik untuk melengkapi hidangan apa pun.
Penuh dengan rasa cerah dan berair, stroberi tidak hanya nikmat, tetapi juga baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
Stroberi adalah sumber nutrisi yang menawarkan banyak manfaat.
Berikut manfaat buah stroberi untuk kesehatan yang wajib Anda ketahui, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Tahukah Anda bahwa penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian paling umum di seluruh dunia?
Sesuai penelitian yang diterbitkan di Harvard Health Publishing, makan stroberi adalah cara yang baik untuk melindungi jantung Anda.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi stroberi yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 3 Bahaya Makan Terong Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- 5 Manfaat Kacang Almond, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Mengonsumsi Bayam Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- 4 Khasiat Minum Air Kelapa Hijau Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 4 Bahaya Makan Bawang Putih Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Mentimun Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
.jpeg)
