6 Khasiat Tak Terduga Teh Bunga Telang, Diabetes dan Demam Langsung Ambrol

4. Teh Biru Efektif Melawan Stres, Kecemasan dan Depresi

Jika hari yang panjang di tempat kerja meningkatkan stres dan kecemasan Anda, teh biru cocok untuk kamu.

Teh biru telah digunakan sebagai pereda stres sejak zaman kuno dan memiliki efek adaptogenik pada tubuh Anda dalam mengurangi stres.

Antioksidan yang ditemukan dalam teh biru telah terbukti mengangkat suasana hati dan mengendurkan saraf, memungkinkan tidur malam yang nyenyak.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacology, Biochemistry and Behavior, teh biru telah terbukti memiliki dampak positif pada sistem saraf pusat (SSP) tikus.

5. Teh Biru Mungkin Efektif untuk Penderita Diabetes

Diabetes secara langsung bertanggung jawab atas 1,6 juta kematian pada tahun 2016.

Penelitian mengungkapkan teh biru sebenarnya efektif untuk penderita diabetes dalam menjaga kadar gula mereka dan menyembuhkan diabetes tipe II.