JPNN.com 
6 Khasiat Teh Cengkeh, Bantu Obati Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - CENGKEH merupakan salah satu rempah yang ada di dapur ibu rumah tangga.
Selain untuk menambah aroma berbagai hidangan gurih, Anda juga bisa mendapatkan manfaat rempah yang satu ini dengan mengolahnya dalam bentuk teh cengkeh.
Kandungan nutrisi teh cengkeh sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.
Satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.
Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.
Cara membuat teh cengkeh cukup mudah. Ambil 9-10 biji cengkeh lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.
Setelah mendidih campur madu bila suka. Teh cengkeh siap dikonsumsi.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh cengkeh yang ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah atasi nyeri tenggorokan.
- Sakit Gigi Bakalan Ambyar dengan Menggunakan 7 Obat Herbal Ini
- 5 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Jantung Bahagia
- 4 Manfaat Pisang yang Baik Dikonsumsi Saat Sakit
- 3 Manfaat Cengkeh, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 4 Manfaat Tomat yang Bikin Kaget
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Serai Campur Madu, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
