6 Khasiat Teh Hijau, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman populer yang bisa dikonsumsi siapa saja.

Ada beberapa jenis varian teh. Mulai dari teh hijau, teh kamomil, teh kembang sepatu, teh peppermint, teh hitam, dan lainnya.

Teh hijau tidak hanya menghilangkan panas berlebih dari tubuh manusia, tetapi juga berperan sebagai katalis dalam penyembuhan sakit mag.

Teh hijau memiliki efek menguntungkan antara lain, antara lain meningkatkan fungsi otak, menghilangkan lemak, dan menurunkan risiko kanker.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Meningkatkan kewaspadaan

Teh hijau mengandung kafein yang memblokir neurotransmitter penghambat yang disebut adenosin, yang pada gilirannya, meningkatkan neuron, dopamin dan norepinefrin.

Hal ini menyebabkan peningkatan fungsi otak, suasana hati yang lebih baik, dan memori, menurut sebuah penelitian tahun 2008 yang disponsori oleh Tea Council of UK.

Selain itu, teh hijau mengandung L-theanine yang memiliki efek antikecemasan karena meningkatkan produksi dopamin dan gelombang alfa di otak.