6 Khasiat Teh Hijau, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini

6 Khasiat Teh Hijau, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
Ilustrasi Teh Hijau. Foto: Yahoo Health

Selain itu, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard menemukan bahwa peningkatan konsumsi teh hijau (lebih dari tiga cangkir sehari) bisa menurunkan risiko kambuhnya kanker payudara.

5. Menurunkan risiko Alzheimer dan Parkinson

Sejumlah pengujian telah berulang kali menunjukkan bahwa teh hijau mengandung senyawa katekin yang memiliki efek perlindungan pada neuron, sehingga menurunkan risiko Alzheimer dan Parkinson.

Sebuah studi Universitas Malta menunjukkan bahwa teh hijau, yang merupakan sumber polifenol yang kaya, terutama epigallocatechin-3-gallate (EGCG) dan theaflavin, menurunkan risiko penyakit Parkinson.

Sebuah studi oleh Eve Topf dan USA National Parkinson Foundation Centers of Excellence for Neurodegenerative Diseases Research and Department of Farmakologi menemukan bahwa polifenol teh hijau mengubah proses penuaan otak dan berfungsi sebagai agen neuroprotektif yang mungkin dalam gangguan neurodegeneratif seperti penyakit Parkinson dan Alzheimer.

6. Menurunkan risiko diabetes

Sebuah penelitian di Jepang menemukan bahwa mereka yang minum teh hijau paling banyak memiliki 42 persen risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2.

Kesehatan Masyarakat, Departemen Kesehatan Sosial dan Lingkungan di Universitas Osaka yang mengamati peserta dari 25 komunitas di seluruh Jepang selama periode 5 tahun menemukan bahwa konsumsi teh hijau, serta kopi, dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2.(fny/jpnn)


Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh hijau yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News