6 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
Juga, teh hijau mengandung L-theanine, yang memiliki efek antikecemasan karena meningkatkan produksi gelombang dopamin dan alfa di otak.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Unilever Food and Health Research Institute menemukan bahwa L-theanine dalam teh memiliki efek yang signifikan terhadap keadaan kewaspadaan atau gairah mental secara umum.
2. Membantu melawan TBC
Sebuah studi baru, yang dilakukan oleh para peneliti dari Nanyang Technological University (NTU) di Singapura, menemukan bahwa epigallocatechin gallate (EGCG), bisa menghambat pertumbuhan strain bakteri penyebab tuberkulosis.
Menurut penulis penelitian, EGCG melakukannya dengan mengikat dirinya pada enzim yang menyediakan energi biologis untuk aktivitas seluler, yang, pada gilirannya, menyebabkan penurunan jumlah energi yang dimiliki bakteri untuk proses seluler yang penting untuk pertumbuhannya.
3. Membantu menurunkan berat badan
Teh hijau dikenal bisa meningkatkan laju metabolisme seperti yang ditunjukkan oleh sebuah penelitian yang dilakukan oleh Departemen Biologi Manusia, Universitas Maastricht.
Menurut penelitian, teh hijau memiliki sifat antiangiogenik yang bisa mencegah perkembangan kelebihan berat badan dan obesitas.
Studi lain oleh Departemen Fisiologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Jenewa, menemukan bahwa teh hijau memiliki sifat termogenik yang meningkatkan oksidasi lemak dan dengan demikian membantu mengendalikan obesitas.
4. Menurunkan risiko kanker
Menurut review yang diterbitkan dalam jurnal PMC, konsumsi teh hijau telah dikaitkan dengan pencegahan berbagai jenis penyakit kanker, termasuk paru-paru, usus besar, kerongkongan, mulut, lambung, usus kecil, ginjal, pankreas, dan kelenjar susu.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh hijau yang baik untuk kesehatan serta membantu menurunkan risiko Anda terserang penyakit ini.
- Asam Urat Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 4 Herbal Ini
- 3 Khasiat Teh Daun Salam, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ini
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini