6 Khasiat Teh Hitam, Cegah Serangan Penyakit Ini

Penelitian juga menunjukkan bahwa teh hitam meningkatkan kadar gula darah segera setelah makan pada orang dewasa normal dan pra-diabetes.

5. Mengurangi risiko beberapa jenis kanker

Para peneliti telah mempelajari efek teh terhadap kanker selama beberapa dekade.

Mereka menemukan bahwa polifenol dalam teh berperan dalam melawan jenis kanker tertentu.

Sebuah penelitian menemukan bahwa teh hitam menurunkan risiko kanker kulit karsinoma sel skuamosa.

Sebuah tinjauan terhadap 64 penelitian menyimpulkan bahwa semua teh bisa membantu mencegah kanker mulut.

Kanker lain yang dipertimbangkan termasuk kanker payudara, ginekologi, paru-paru dan tiroid, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian.

6. Mengurangi risiko kematian karena segala sebab

Minum setidaknya dua cangkir teh hitam setiap hari menurunkan risiko kematian akibat sebab apa pun hampir 13 persen dibandingkan dengan orang yang tidak minum teh, menurut sebuah penelitian baru-baru ini.

Seperti temuan lainnya, semakin banyak peserta minum teh, semakin rendah risiko penyakit kardiovaskular, jantung, dan stroke.(fny/jpnn)