6 Khasiat Telur Setengah Matang, Wanita Pasti Suka
Selasa, 27 Agustus 2024 – 07:32 WIB
Secara rutin mengonsumsi telur setengah matang bisa membantu tubuh, organ tubuh serta fungsinya dari proses kerusakan sel dan jaringan akibat penuaan.
5. Membantu Menguatkan Daya Ingat
Dua buah telur setengah matang merupakan sumber choline yang sangat tinggi.
Choline adalah unsur yang sangat baik dan bisa meningkatkan kapasitas memori di dalam otak kita.
6. Kaya Nutrisi
Dengan memasak telur setengah matang, ini artinya kuning telur tidak terlalu masak.
Dan ini membuat nutrisi di dalam kuning telur tidak hilang sehingga sangat baik untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian bagi tubuh Anda.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi telur setengah matang yang ternyata baik untuk tubuh dan salah satunya membantu menguatkan daya ingat.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Khasiat Rutin Minum Kopi, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 9 Rekomendasi Makanan Super untuk Ibu Hamil
- 7 Manfaat Suka Makan Telur, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Makan Telur Setiap Hari, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Makanan Terbaik yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- Usir Lemak Tubuh dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini