JPNN.com 
6 Makanan Ini Ampuh Cegah Rambut Rontok Lho
Rabu, 24 Maret 2021 – 09:47 WIB
Ilustrasi rambut rontok.
5. Ayam
Asam arakidonat adalah salah satu faktor utama untuk merangsang pertumbuhan rambut agar tebal dan indah dan ayam adalah sumber asam ini.
6. Paprika merah
Vitamin C secara efektif bisa mencegah rambut patah dan Paprika merah mengandung Vitamin C yang meningkatkan pertumbuhan rambut.
Makanan lain unggas tanpa lemak, jelai, kacang-kacangan dan biji-bijian, yoghurt Yunani, tiram, lentil, telur, dan sebaginya, kaya akan semua nutrisi yang penting untuk mencegah kerontokan rambut.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan yang ampuh mencegah rambut rontok dan salah satunya adalah paprika merah.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 10 Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- 5 Makanan untuk Diet Sehat yang Wajib Anda Konsumsi
- 9 Makanan Pemicu Sembelit yang Wajib Anda Ketahui
- 8 Makanan Kaya Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
.jpeg)
