6 Makanan Ini Memang Enak, Efek Sampingnya Mengerikan

Kandungan proteinnya telah mengalami perubahan sifat hingga penyerapannya diperlambat.

Nilai gizinya pun jauh berkurang. Selain itu, makanan kalengan juga mengandung bahan pengawet yang tidak baik untuk kesehatan.

Dalam waktu singkat bisa menyebabkan kadar gula darah meningkat, memberatkan beban pankreas, bersamaan dengan tingginya kalori bisa menyebabkan obesitas.

5. Asinan

Salah satu contoh junk food di Indonesia selanjutnya adalah asinan.

Dalam proses pengasinan dibutuhkan penambahan garam secara signifikan.

Hal tersebut bisa mengakibatkan kandungan garam makanan tersebut melewati batas dan menambah beban untuk kerja ginjal.

Dengan kinerja ginjal yang terlalu berat, bisa menyebabkan banyak penyakit komplikasi.