6 Makanan Sehat Ini Bantu Anak Anda Tumbuh Lebih Tinggi

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang bisa menentukan apakah anak Anda akan memiliki tubuh tinggi ialah faktor genetik.

Namun, sesuai penelitian, faktor lingkungan, seperti nutrisi dan gaya hidup juga bisa memengaruhi tinggi badan anak di tahun-tahun pertumbuhannya.

Asupan makanan sehat yang membantu anak-anak tumbuh lebih tinggi bisa memberikan dorongan yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan mereka.

Meskipun Anda tidak bisa berbuat banyak tentang gen, kamu bisa memastikan untuk memberikan nutrisi yang tepat kepada anak-anak untuk memfasilitasi pertumbuhan mereka.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

https://www.stylecraze.com/articles/best-foods-for-kids-to-grow-taller/

1. Telur

Telur adalah salah satu makanan sehat terbaik yang membantu anak-anak tumbuh lebih tinggi

Telur adalah sumber protein, riboflavin, biotin, dan zat besi yang luar biasa.