JPNN.com 
6 Makanan Sehat yang Ampuh Melindungi Ginjal dari Kerusakan, Nomor 1 Bukan Kesukaan Anda
Jumat, 25 Maret 2022 – 02:12 WIB
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife
jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan organ kecil tubuh yang berfungsi untuk menyaring racun dalam tubuh.
Setiap orang tentu saja harus menjaga kesehatan ginjal mereka masing-masing.
Menjaga kesehatan ginjal sebenarnya tidak sulit. Ada beberapa makanan sehat yang ampuh melindungi ginjal dari kerusakan.
Makanan sehat ini sebaiknya harus rutin Anda konsumsi agar ginjal selalu sehat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Medicalnewstoday.
1. Air
Ginjal menggunakan air untuk menyaring racun keluar dari tubuh.
Air adalah minuman terpenting bagi tubuh. Sel menggunakan air untuk mengangkut racun ke dalam aliran darah.
Ginjal kemudian menggunakan air untuk menyaring racun ini keluar dan untuk membuat urin yang mengangkutnya keluar dari tubuh.
Ada beberapa makanan sehat yang ampuh melindungi ginjal dari kerusakan dan salah satunya adalah ikan berlemak dan buah apel.
BERITA TERKAIT
- Cek Kesehatan Gratis, Langkah Pemerintah Tekan Peningkatan Pasien Penyakit Ginjal
- Dukung Pasien Ginjal, Etana Kembangkan Pengobatan Inovatif Berbasis Lokal
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
- 5 Bahaya Makan Kunyit Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Minuman yang Bisa Merusak Ginjal
- Lemonilo Hadirkan Layanan Bikin Happy dan Brownies Crispy Strawberry Cheese
