6 Makanan Tinggi Kalori ini Bisa Bantu Bakar Lemak

6 Makanan Tinggi Kalori ini Bisa Bantu Bakar Lemak
Diet. Ilustrasi. Foto IST

Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Lipids mengungkapkan bahwa minyak kelapa mengurangi obesitas perut saat dikonsumsi sebagai suplemen.

Ramuan rahasia ini adalah jenis lemak jenuh khusus yang tersimpan dalam Minyak Kelapa, trigliserida rantai menengah (MCT), yang terkenal dengan lemak perut yang membakar.

MCT adalah lemak jenuh satu-of-a-kind yang dibakar sebagai energi dan bukannya disimpan sebagai lemak.(fny/jpnn)


Jumlah lemak yang tersimpan berlebihan bahkan bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh karena bisa membuat berhadapan dengan berbagai masalah kesehatan.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News