6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
2. Air kelapa
Semua wanita menyukai air kelapa karena mengandung mineral yang dibutuhkan kulit kita untuk menghindari jerawat.
Air kelapa merehidrasi kulit Anda dan menjaga keseimbangan minyaknya. Hal ini mencegah timbulnya jerawat yang tidak diinginkan.
Selain manfaat tersebut, air kelapa memiliki sifat anti inflamasi yang mengurangi risiko masalah kulit seperti dermatitis.
3. Brokoli
Vitamin A dan C adalah sahabat terbaik kulit Anda. Ternyata brokoli mempunyai kandungan keduanya yang tinggi.
Ditambah lagi, antioksidan yang ada pada sayuran ini mencegah produksi minyak berlebih.
Namun, pastikan Anda tidak memakannya mentah-mentah. Brokoli setengah matang adalah pilihan yang baik untuk mencegah masalah lain.
4. Lemon
Inilah manfaat vitamin C untuk kulit Anda. Bukan sekadar mengonsumsinya, tetapi mengaplikasikannya pada kulit merupakan cara yang bagus untuk mencegah timbulnya jerawat.
Lemon merupakan makanan terbaik untuk kulit berminyak karena cenderung menyerap minyak.
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang cocok dikonsumsi seseorang yang memiliki kulit berminyak seperti misalnya mentimun.
- 10 Makanan yang Baik untuk Otak
- Pengumuman, Semua Produk Makanan yang Dijual Wajib Punya Label SNI
- Ladies, Tingkatkan Gairah Suami dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Mitos atau Fakta 94 Persen Warga Jabodetabek Pernah Beli Frozen Food, Ninja Xpress Ungkap Faktanya
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit