6 Makanan yang Menjadi Pantangan Penderita Asam Urat, Bahaya Banget
Jumat, 11 Februari 2022 – 05:52 WIB
![6 Makanan yang Menjadi Pantangan Penderita Asam Urat, Bahaya Banget](https://cloud.jpnn.com/photo/arsip/watermark/2021/08/31/ilustrasi-seafood-foto-pixabay-6e0y4-oumn.jpg)
Ilustrasi seafood. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat adalah salah satu penyakit yang biasanya menyerang orang dewasa.
Asam urat biasanya terjadi karena meningkatnya kadar purin dalam tubuh.
Purin adalah bahan kimia dalam tubuh yang dipecah menjadi asam urat dan kemudian dikeluarkan dari tubuh melalui urin.
Terlalu banyak purin bisa menyebabkan terlalu banyak asam urat.
Meskipun Anda tidak bisa menyembuhkan asam urat dengan perubahan pola makan, kamu bisa mengurangi risiko serangan asam urat dan kerusakan jangka panjang pada sendi Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthcareassociates.
1. Bir
Tinggi purin, alkohol, dan ragi bir, minuman ini bisa memicu nyeri asam urat.
Ada beberapa makanan yang menjadi pantangan penderita asam urat dan salah satunya adalah asparagus.
BERITA TERKAIT
- 8 Kombinasi Makanan Ini Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- Tingkatkan Kadar Kalsium Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 5 Makanan Pemicu Stres yang Wajib Anda Ketahui
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Zinc yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan yang Bikin Berat Badan Ambrol
- 5 Makanan yang Ramah untuk Penderita Diabetes