6 Makanan yang Ramah Bagi Penderita Diabetes

2. Nasi Merah

Nasi putih diketahui menjadi makanan pokok di negara Indonesia.

Banyak orang memilih nasi putih guna memenuhi asupan kebutuhan karbohidrat dalam tubuh.

Namun, bagi penderita diabetes ini sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi.

Hal tersebut lantaran nasi putih memiliki kandungan gula cukup tinggi.

Maka bagi seseorang dengan penyakit diabetes, dianjurkan untuk menjadikan nasi merah sebagai pengganti nasi putih. Nasi merah bahkan menjadi makanan wajib bagi para penderita diabetes.

3. Daging Tanpa Lemak

Daging tanpa lemak juga bisa menjadi menu makanan untuk penderita diabetes berikutnya.