6 Manfaat Air Rebusan Serai Campur Jahe yang Tidak Terduga

jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan salah satu rempah yang sering digunakan sebagai salah satu bumbu untuk memasak hidangan gurih.

Namun, manfaat serai bukan hanya itu saja. Serai juga bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh.

Pasalnya, serai alias sereh itu terbukti bisa menghambat pertumbuhan bakteri, jamur, dan virus tertentu.

Serai mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin.

Untuk membuat air rebusan serai sangat mudah. Cukup sediakan 7 batang serai lalu ditumbuk, parut atau blender 250 mg jahe, dan madu.

Campurkan semua bahan dalam panci dan rebus dengan 2 liter air sampai mendidih.

Angkat dan biarkan dingin. Ambil satu gelas air rebusan dan campur dengan madu secukupnya.

Ramuan siap dikonsumsi sehari satu kali selama 7 hari. Setelah itu minum secara optional sesuai kebutuhan.