JPNN.com 
6 Manfaat Air Rebusan Serai Campur Kunyit, Nomor 3 Bikin Tenang
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai herbal yang bisa Anda temukan dengan mudah di dapur.
Mulai dari jahe, serai, kunyit, bawang putih, daun salam, dan lainnya.
Serai selain sebagai salah satu bahan masakan untuk menambah aroma masakan, juga telah lama diketahui bisa mengatasi beberapa penyakit.
Pasalnya, daun serai memiliki beberapa nutrisi penting seperti vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.
Sementara kunyit mengandung kurkumin yang sangat dahsyat untuk kesehatan tubuh.
Membuat air rebusan herbal ini sangat mudah. Sediakan 2 batang serai, 3 ruas kunyit yang dikupas dan ditumbuk, 2 ruas jahe yang dikupas dan digeprek, 1 liter air.
Cara membuat: Dengan menggunakan bagian pisau yang rata, hancurkan serai untuk melepaskan wewangiannya, kemudian potong menjadi kecil-kecil, sertakan daunnya.
Kemudian kupas jahe dan kunyit lalu tumbuk. Rebus bahan-bahan tersebut dengan air hingga mendidih.
Ada beberapa manfaat air rebusan serai campur kunyit yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti mengobati keputihan.
- 4 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ini
- Atasi Diare dengan Menggunakan 3 Pengobatan Alami Ini
- Redakan Pilek dengan Menggunakan 7 Obat Tradisional Ini, Silakan Dicoba
- 7 Manfaat Kacang Kenari, Bikin Jantung Bahagia
- 5 Pengobatan Alami yang Ampuh Mengatasi Infeksi Telinga yang Harus Kamu Coba!
- 7 Manfaat Apel, Bantu Atasi Asma
