6 Manfaat Alpukat, Cegah Timbulnya Penyakit Mematikan Ini

6. Sangat baik untuk ibu hamil

Bagi ibu hamil, manfaat kesehatan buah pir alpukat tidak bisa dilebih-lebihkan.

Sarat dengan asam folat, pir alpukat tidak hanya membantu membentuk sistem saraf bayi yang belum lahir, tetapi juga memastikan otak, sel, dan darah yang sehat.

Selain itu, membantu mengurangi kadar kolesterol ibu hamil dan juga mengurangi risiko depresi.

Kesimpulannya, penting untuk dicatat bahwa manfaat kesehatan dari pir alpukat hampir tidak ada habisnya.

Dengan fitur perlindungan kanker, potensi perawatan kulit, membantu penurunan berat badan, dan menormalkan kadar gula, telah ditemukan bahwa orang yang secara konsisten makan alpukat biasanya diberkati dengan kesehatan yang kuat.(fny/jpnn)