6 Manfaat Anggur Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

Temukan manfaat kesehatan yang luar biasa dari memasukkan anggur hitam ke dalam makanan Anda di sini.

Saat Anda menggigit anggur hitam, Anda tidak hanya menikmati rasa manisnya yang segar, tetapi juga mendapatkan manfaat dari berbagai nutrisi dan antioksidan yang bisa berkontribusi pada kesehatan dalam berbagai cara.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pinkvilla.com.

1. Sumber Antioksidan

Anggur hitam mengandung antioksidan kuat yang melebihi apa yang Anda temukan dalam anggur hijau atau merah.

Antioksidan ini memainkan peran penting dalam melindungi sel-sel Anda dari kerusakan dan melawan penyakit seperti diabetes, Alzheimer, Parkinson, kanker, dan penyakit jantung.

2. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Anggur hitam juga baik bagi rambut Anda. Studi ilmiah yang muncul menunjukkan bahwa antioksidan dalam anggur hitam bahkan bisa meningkatkan pertumbuhan rambut.

Antioksidan ini membantu melindungi folikel rambut Anda dari stres oksidatif dan meningkatkan kepadatan rambut.

3. Kesehatan Jantung

Resveratrol dan antosianin adalah antioksidan kuat yang ditemukan dalam anggur.