6 Manfaat Berhenti Mengonsumsi Daging, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak mengonsumsi daging. Daging ayam, sapi, kambing, kerbau merupakan makanan yang banyak dikonsumsi orang.
Anda bisa mengolah berbagai daging ini dalam hidangan gurih yang lezat.
Namun tahukah Anda, berhenti mengonsumsi daging bisa memberi manfaat yang baik untuk kesehatan?
Orang menjadi vegetarian karena banyak alasan. Beberapa terlahir vegetarian karena itulah gaya hidup yang dipilih orang tua mereka untuk diikuti, sementara yang lain menjadi vegetarian karena pilihan.
Apa pun alasannya, tidak mengonsumsi daging bisa menyebabkan perubahan baik tertentu pada tubuh Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2
Menurut temuan Laporan Statistik Diabetes Nasional, 2014, 29 juta orang di Amerika Serikat menderita penyakit diabetes 1.
Dari temuan ini, bisa disimpulkan bahwa diabetes telah menjadi perhatian yang semakin meningkat bagi penduduk Amerika dan orang-orang di seluruh dunia.
Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi daging bisa membuat seseorang berisiko terkena diabetes tipe 2.
Ada beberapa manfaat yang baik untuk tubuh jika Anda berhenti mengonsumsi daging dan salah satunya adalah membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- Jelang Lebaran, Harga Pangan, Mulai dari Cabai hingga Daging Meroket
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini