JPNN.com 
6 Manfaat Berhenti Minum Kopi, Tekanan Darah Bakalan Tetap Stabil
jpnn.com, JAKARTA - KOPI merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang dan bisa memberi manfaat yang baik bagi tubuh.
Namun, pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang akan terjadi jika Anda berhenti minum kopi?
Kita berbicara tentang berhenti total, bahkan menghindari jenis kopi tanpa kafein dari secangkir kopi favorit Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Tingkat kecemasan Anda akan menurun
Apakah Anda sering merasa gelisah dan cemas? Mungkin kelebihan kafein dalam sistem tubuh Anda yang harus disalahkan.
Sebagian besar dari kita mendambakan secangkir kopi panas untuk mendapatkan dorongan energi instan yang diberikan kafein.
Penelitian yang mempelajari dampak psikostimulan kopi menemukan bahwa ledakan energi bisa merangsang hormon "lawan atau lari" kita.
Yang mungkin terjadi selanjutnya adalah peningkatan kecemasan, kegugupan, jantung berdebar-debar, dan bahkan serangan panik.
Ada beberapa manfaat berhenti minum kopi yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah membuat tekanan darah stabil.
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 6 Manfaat Kopi untuk Menurunkan Berat Badan
- 4 Manfaat Air Daun Sirih Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 3 Obat Sakit Kepala yang Aman Anda Konsumsi
- 5 Bahaya Mengonsumsi Madu Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- 4 Khasiat Air Daun Pandan, Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
