JPNN.com 
6 Manfaat Berhenti Minum Kopi, Tekanan Darah Bakalan Tetap Stabil
jpnn.com, JAKARTA - KOPI merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang dan bisa memberi manfaat yang baik bagi tubuh.
Namun, pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang akan terjadi jika Anda berhenti minum kopi?
Kita berbicara tentang berhenti total, bahkan menghindari jenis kopi tanpa kafein dari secangkir kopi favorit Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Tingkat kecemasan Anda akan menurun
Apakah Anda sering merasa gelisah dan cemas? Mungkin kelebihan kafein dalam sistem tubuh Anda yang harus disalahkan.
Sebagian besar dari kita mendambakan secangkir kopi panas untuk mendapatkan dorongan energi instan yang diberikan kafein.
Penelitian yang mempelajari dampak psikostimulan kopi menemukan bahwa ledakan energi bisa merangsang hormon "lawan atau lari" kita.
Yang mungkin terjadi selanjutnya adalah peningkatan kecemasan, kegugupan, jantung berdebar-debar, dan bahkan serangan panik.
Ada beberapa manfaat berhenti minum kopi yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah membuat tekanan darah stabil.
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Bantu Jaga Tekanan Darah Tetap Normal
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 3 Khasiat Biji Jeruk, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Kopi Campur Madu, Pria Pasti Suka
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 6 Manfaat Kopi untuk Menurunkan Berat Badan
