JPNN.com 
6 Manfaat Buah Alpukat, Nomor 2 Bikin Kaget
Kamis, 09 Juni 2022 – 05:22 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
6. Memberikan efek perlindungan pada mata
Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal (MUFA) tingkat tinggi yang ditemukan untuk melindungi mata dari degenerasi makula terkait usia.
Antioksidan lutein dan zeaxanthin berkontribusi pada kesehatan mata dengan meningkatkan penyerapan karotenoid dari makanan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah alpukat untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya membantu mengatur tekanan darah.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Brokoli, Bikin Kulit Makin Kinclong
- Tren Estetika Naik, Ini 5 Klinik Kecantikan yang Paling Diminati di Indonesia
- 7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- Hadir di Healthy Fest 2024, NPURE Kampanyekan Generasi Kulit Sehat Indonesia
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- 8 Khasiat Rutin Minum Jus Mangga, Wanita Pasti Suka
