6 Manfaat Buah Leci, Nomor 4 Bikin Kaget

2. Sumber antioksidan yang baik

Leci mengandung kadar polifenol yang lebih tinggi daripada beberapa buah lainnya.

Buah leci adalah gudang epikatekin yang bisa meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko kanker dan diabetes.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food Chemistry, mengonsumsi buah leci secara rutin membantu melindungi tubuh manusia dari penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan masalah kardiovaskular lainnya.

3. Membantu mengurangi lemak perut

Meskipun tidak ditemukan secara alami dalam buahnya, campuran yang dipatenkan dari kulit leci dan teh hijau yang dikembangkan oleh Amino Up Chemical Corporation di Jepang yang disebut Oligonol telah terbukti mengurangi lemak perut, kelelahan, dan peradangan setelah berolahraga.

4. Melawan kanker hati

Menurut jurnal ilmiah Cancer Letters, ekstrak pericarp dalam buah leci (LFP) memiliki sifat anti kanker dan bisa membantu melawan kanker hati.