JPNN.com 
6 Manfaat Buah Naga, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah naga? Buah naga bisa diolah dalam bentuk jus dan salad.
Banyak orang suka mengonsumsi buah naga karena mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.
Pasalnya, buah naga memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, di antaranya karbohidrat, serat, protein, kalisium, fosfor, magnesium, zat besi, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C.
Untuk mendapatkan manfaat kecantikan kulit, wanita harus mengonsumsi buah ini karena hasilnya bikin melongo.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memelihara kesehatan mata
Selama ini kita mengenal wortel sebagai buah yang sangat baik untuk memelihara kesehatan mata.
Namun, buah naga juga memiliki khasiat yang sama. Jadi jika merasa bosan mengonsumsi wortel maka buah naga bisa menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan mata.
2. Mencegah penuaan dini
Antioksidan pada buah naga tidak hanya baik untuk mencegah tumor dan kanker, tetapi juga sangat baik untuk memelihara kecantikan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah naga yang baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 7 Khasiat Jagung Rebus, Bantu Cegah Serangan Kanker Ini
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
