6 Manfaat Buah Pisang, Nomor 5 Bikin Kaget Luar Biasa

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti mengenal buah pisang. Buah pisang memiliki daging dengan warna putih dan kulit berwarna kuning.

Buah pisang banyak disukai karena rasanya yang manis dan bisa membantu mengatasi rasa lapar.

Bagi kebanyakan orang, pisang hanya dikenal karena sumber potasiumnya yang luar biasa.

Yang tidak diketahui adalah bahwa pisang sebenarnya bisa membantu memerangi depresi, membuat Anda lebih pintar, menyembuhkan mabuk, dan lainnya.

Selain itu, makan pisang bisa membantu menurunkan tekanan darah dan juga mengurangi risiko kanker dan asma.

Berikut adalah penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/banana-7-unimaginable-health-benefits-of-this-fruit/nz80cmc?fbclid=IwAR1WjTb-S6NP54Ee-Gxs3yElFgAh_qw0iq8SxmhXZpQYexnNbxMenOA3wDs.

1. Potasium

Meskipun banyak orang yang mengetahui bahwa buah pisang sangat kaya akan potasium, tetapi mereka masih belum bisa membedakan pentingnya potasium bagi tubuh manusia.