6 Manfaat Bubuk Daun Kelor, Nomor 5 Bikin Tenang

Selain itu, zat besi ekstra darinya bisa membantu mengganti semua kehilangan darah selama periode Anda dan membantu meredakan kram menstruasi juga.

2. Baik untuk kesehatan kulit

Sesuai dengan Layanan Penelitian Pertanian yang berbasis di AS, bubuk kelor adalah sumber yang kaya vitamin A dan vitamin E.

Ini adalah kedua vitamin yang memainkan peran besar dalam menjaga kulit Anda cerah dan sehat.

Selain itu, membantu dengan tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus dan kerutan.

Selain itu, kandungan antioksidan bersama dengan sifat antiinflamasi kelor juga bisa membantu menyembuhkan jerawat Anda.

3. Melindungi Anda dari efek samping stres

Adaptogen adalah herbal yang melindungi tubuh dari efek racun stres dan menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Research Journal of Pharmacology and Pharmacodynamics, daun kelor adalah adaptogen alami yang kuat.

4. Membantu pencernaan

Sementara kandungan kalsium yang tinggi dalam bubuk kelor membuat enzim pencernaan Anda mengalir untuk memungkinkan pencernaan yang tepat, kandungan seratnya yang tinggi memastikan keteraturan usus dan usus yang sehat.

5. Mengontrol diabetes

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care, asam klorogenat bisa membantu mencegah kenaikan insulin atau peningkatan kadar gula darah secara tiba-tiba setelah makan.