6 Manfaat Bubuk Daun Kelor yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

2. Ramuan mujarab untuk kesehatan kulit Anda

Menurut Agricultural Research Service yang berpusat di AS, bubuk kelor merupakan sumber yang kaya akan vitamin A dan vitamin E.

Kedua vitamin ini berperan besar dalam menjaga kulit Anda tetap cerah dan sehat.

Selain itu, bubuk kelor membantu mengatasi tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus dan kerutan.

Selain itu, kandungan antioksidan beserta sifat antiperadangan kelor juga bisa membantu menyembuhkan jerawat Anda.

3. Melindungi Anda dari efek samping stres

Adaptogen adalah herbal yang melindungi tubuh dari efek racun stres dan menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Research Journal of Pharmacology and Pharmacodynamics, daun pohon moringa atau kelor merupakan adaptogen alami yang kuat.

4. Membantu pencernaan

Sementara kandungan kalsium yang tinggi dalam bubuk moringa menjaga enzim pencernaan Anda tetap mengalir untuk memungkinkan pencernaan yang baik, kandungan seratnya yang tinggi memastikan keteraturan dan kesehatan usus.

5. Mengendalikan diabetes

Daun kelor mengandung asam klorogenat. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care, asam klorogenat bisa membantu mencegah kenaikan insulin pada penderita penyakit diabetes atau peningkatan tiba-tiba kadar gula darah setelah makan.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Daun kelor juga kaya akan antioksidan yang disebut quercetin yang membantu mengatur tekanan darah, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition.