6 Manfaat Daun Bawang, Bikin Tulang Makin Kuat

jpnn.com, JAKARTA - DAUN bawang merupakan salah satu bahan masakan yang sering ditambahkan ke dalam beberapa hidangan gurih.
Selain sebagai salah satu bahan masakan, daun bawang juga kaya akan beberapa kandungan nutrisi.
Sebab, allium fistulosum atau daun bawang menyimpan kandungan gizi yang berlimpah bagi kesehatan tubuh.
Daun bawang sarat dengan fitonutrien, nutrisi, dan kalori rendah.
Karena sifat pencahar, antiseptik, antibakteri, diuretik dan antispasmodik, daun bawang membantu mencegah dan mengobati berbagai masalah kesehatan.
Dari berbagai kandungan gizi tersebut, ada banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi daun bawang.
Sebelum mengonsumsi dan mengolah daun bawang, pertama yang harus dilakukan adalah memotong dan membuang bagian akar dan ujung daun bawang.
Setelahnya, daun bawang bisa dipotong-potong dan dicuci sebelum diolah atau dikonsumsi.
Ada beberapa manfaat daun bawang yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah meningkatkan kepadatan tulang.
- 5 Manfaat Daun Bawang, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 3 Minuman Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Hangat Campur Kunyit, Kanker Bakalan Ogah Menyerang
- 5 Manfaat Manggis, Baik untuk Kesehatan Kulit
- 6 Manfaat Minyak Ikan, Ampuh Obati Penyakit Ini