6 Manfaat Ginseng, Bikin Stres Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - GINSENG merupakan salah satu herbal populer yang bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Ginseng banyak ditemukan di Amerika Utara dan Asia Timur. Ada dua jenis ginseng yang umum digunakan, yaitu ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan ginseng Korea atau Asia (Panax ginseng).

Ginseng memang tidak terlalu populer digunakan di nusantara, tetapi akar bahan yang satu ini memiliki khasiat yang sangat dahsyat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan berat badan

Bagi kamu yang sedang melakukan program diet, intisari dari ginseng terbukti bisa menekan nafsu makan yang berlebih.

Dengan begitu, kamu bisa lebih tenang dalam menjalani diet. Selain itu, ginseng juga mampu memberikan energi untuk menunjang aktivitas meski nafsu makanmu menurun.

2. Mengatasi stres

Tinggal di perkotaan seringkali membuat seseorang menjadi lelah dan stres.

Kandungan ginseng kaya akan adaptogen bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk lebih santai dan mentoleransi situasi stres.