6 Manfaat Ginseng yang Baik untuk Wanita

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengonsumsi ginseng? Ginseng termasuk salah satu herbal yang populer.

Ginseng telah lama digunakan ahli kesehatan Tiongkok, Jepang dan Korea untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Anda bisa mengonsumsi ginseng dalam bentuk rebusan dan juga tersedia dalam bentuk kapsul.

Studi terbaru menunjukkan mengapa ginseng bisa menjadi ramuan ajaib untuk wanita dari segala usia.

Bahkan, setelah dikonsumsi secara teratur, diketahui menunjukkan hasil yang positif bagi kesehatan mental dan fisik kita.

Di bawah ini lebih banyak manfaatnya bagi wanita, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Membantu penurunan berat badan

Jika kenaikan berat badan Anda didorong oleh stres, maka ginseng ada di sini untuk Anda.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Pengobatan Integratif Berbasis Bukti, manfaat ginseng bisa membantu dalam mengelola stres dengan mengurangi penanda stres psikologis dan fisiologis, kadar kortisol serum, dan mengidam makanan.