6 Manfaat Hati Sapi, Salah Satunya Atasi Anemia
Jumat, 16 Oktober 2020 – 11:03 WIB

Ilustrasi mata sehat. Foto: Instagram
jpnn.com, JAKARTA - HATI sapi mungkin adalah daging paling bergizi dan sehat yang bisa Anda makan dan jika dimasak dengan benar, rasanya akan lezat.
Daging organ padat nutrisi ini mengandung sejumlah besar vitamin B12, tembaga, dan banyak nutrisi penting lainnya.
Berikut ini beberapa manfaat hati sapi untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co, Jumat.
1. Sebagai sumber energi
Hati sapi mengandung karbohidrat dan protein yang keduanya berkontribusi sebagai sumber energi.
Nantinya hal ini bisa memperkuat daya tahan tubuh.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan zinc dan vitamin A yang terdapat dalam hati sapi bisa memelihara kesehatan jaringan epitel termasuk pembuluh darah.
Ada beberapa manfaat kesehatan jika Anda rutin mengonsumsi hati sapi misalnya untuk kesehatan mata.
BERITA TERKAIT
- Momen Santap Lebaran, Pakar Gizi Ingatkan Hal Penting Ini
- Universal Eco Kelola Lebih dari 5.000 Ton Limbah Medis Sepanjang 2024
- 7 Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Nafsu Makan
- Puasa Sehat dengan Olahraga, Rahasia Fit selama Ramadan
- Diabetes Care Prodia Bidik Segmen Produktif yang Sibuk Kerja
- Bayer Hadirkan Inovasi Berbasis Sains Untuk Kesehatan & Pertanian Indonesia