6 Manfaat Jus Seledri, Wanita Pasti Suka

Sayuran tinggi polifenol diet seperti seledri mungkin memodulasi ritme sirkadian dan siklus tidur-bangun.

Apigenin dalam daun seledri menunjukkan sifat neuroprotektif dan anti-inflamasi yang kuat.

Menambahkan seledri ke smoothie sarapan Anda tidak hanya memberikan tekstur yang bagus, tetapi juga merangsang otak Anda.

Ini meningkatkan memori dengan memperlambat kematian saraf.

Antioksidan dan ion mineral melindungi sel-sel otak Anda dari stres kimia dan patogen.

Oleh karena itu, jus seledri mungkin menjadi pilihan yang baik untuk mengelola penyakit Alzheimer, kehilangan memori (demensia), dan gangguan neurodegeneratif.

6. Baik untuk Kulit dan Rambut

Jus seledri adalah salah satu minuman detoks terbaik yang bisa diminta.