6 Manfaat Jus Wortel Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka

Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi beta-karoten memiliki risiko 40 persen lebih rendah dari degenerasi makula dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsinya.

3. Melancarkan Pencernaan

Kandungan nutrisi dalam wortel yang telah direbus sangat baik untuk menjaga kesehatan.

Sebab, kandungan serat dalam wortel rebus tetap terjaga. Dengan mengonsumsi wortel rebus, pencernaan menjadi lancar dan juga terhindar dari masalah sembelit.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin A pada wortel, terutama pada wortel yang telah direbus, tidak hanya baik untuk kesehatan mata.

Paduan vitamin A dan juga betakaroten dalam wortel rebus bisa menangkal radikal bebas yang menjadikan kulit kusam.

Dengan vitamin A dan juga betakaroten dalam wortel rebus, kulit akan terlindungi dan menjadi cerah serta halus.

5. Mengatasi Kanker Paru-paru

Peningkatan kadar keroten dalam wortel karena direbus sangat berkhasiat untuk mengatasi masalah kanker paru-paru.

Peningkatan kadar keroten inilah yang bisa membantu menurunkan perkembangan sel kanker dan juga membunuh sel kanker agar tidak berkembang di dalam tubuh.