JPNN.com 
6 Manfaat Jus Wortel, Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini
jpnn.com, JAKARTA - WORTEL merupakan sayuran berwarna oranye yang banyak dikonsumsi orang.
Wortel tentu saja terkenal akan manfaatnya dalam meningkatkan kesehatan mata.
Anda bisa mengonsumsi wortel mentah dan matang. Namun, mengonsumsi jus wortel dianggap lebih sehat.
Beberapa penelitian mendukung dan mempromosikan konsumsi rutin jus wortel sebagai suplemen kesehatan kulit dan mata.
Jus wortel juga bisa membantu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko kanker.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.com.
1. Kesehatan mata
Vitamin A, dalam jumlah yang disarankan, sangat penting untuk penglihatan yang baik, dan wortel menawarkan nutrisi yang melimpah.
Jika seseorang kekurangan vitamin A terlalu lama, bagian luar fotoreseptor mata mulai memburuk.
Ada beberapa manfaat jus wortel yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan membantu mencegah timbulnya penyakit kronis ini.
- Tren Estetika Naik, Ini 5 Klinik Kecantikan yang Paling Diminati di Indonesia
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- Hadir di Healthy Fest 2024, NPURE Kampanyekan Generasi Kulit Sehat Indonesia
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 8 Khasiat Rutin Minum Jus Mangga, Wanita Pasti Suka
