JPNN.com 
6 Manfaat Jus Wortel, Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini
jpnn.com, JAKARTA - WORTEL merupakan sayuran berwarna oranye yang banyak dikonsumsi orang.
Wortel tentu saja terkenal akan manfaatnya dalam meningkatkan kesehatan mata.
Anda bisa mengonsumsi wortel mentah dan matang. Namun, mengonsumsi jus wortel dianggap lebih sehat.
Beberapa penelitian mendukung dan mempromosikan konsumsi rutin jus wortel sebagai suplemen kesehatan kulit dan mata.
Jus wortel juga bisa membantu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko kanker.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.com.
1. Kesehatan mata
Vitamin A, dalam jumlah yang disarankan, sangat penting untuk penglihatan yang baik, dan wortel menawarkan nutrisi yang melimpah.
Jika seseorang kekurangan vitamin A terlalu lama, bagian luar fotoreseptor mata mulai memburuk.
Ada beberapa manfaat jus wortel yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan membantu mencegah timbulnya penyakit kronis ini.
- 4 Manfaat Suka Minum Teh Campur Jeruk Nipis, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 6 Khasiat Rutin Minum Jus Wortel Campur Apel, Bikin Kulit Makin Kinclong
- 7 Manfaat Wortel, Cegah Serangan Penyakit Ini
- Berat Badan Ambyar dengan Mengonsumsi 10 Jus Ini
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
