6 Manfaat Jus Wortel, Nomor 4 Luar Biasa

Beta-karoten dalam jus wortel memiliki sifat penyembuhan. Ini menghilangkan radikal bebas dan melindungi jaringan kulit.

Senyawa ini juga memiliki sifat fotoprotektif.

3. Promosikan Penurunan Berat Badan

Serat dalam jus wortel bisa membantu menurunkan berat badan.

Penelitian merekomendasikan asupan serat yang cukup untuk menurunkan berat badan berlebih, terutama dari perut.

Jus wortel juga rendah kalori. Oleh karena itu, itu membuat tambahan yang nyaman untuk diet penurunan berat badan.

4. Membantu Mengurangi Risiko Kanker

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Oncotarget, asupan wortel yang tinggi telah dikaitkan dengan rendahnya insiden penyakit kronis kanker urothelial.

Ekstrak dari wortel juga ditemukan menginduksi apoptosis dan menyebabkan penghentian siklus sel pada garis sel leukemia.

5. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Asupan jus buah dan sayuran secara umum bisa mengurangi risiko penyakit jantung.