6 Manfaat Kacang Almond yang Luar Biasa, Nomor 3 Bikin Wanita Ketagihan

Sistem pencernaan yang lemah bisa menyebabkan sembelit, yang pada gilirannya akan menyebabkan jerawat.

Makan almond secara teratur membantu meningkatkan kadar bakteri usus di perut Anda.

Nah, bakteri usus inilah yang bertanggung jawab untuk pencernaan yang sehat, sehingga memberi Anda kulit yang bersih dan sehat.

2. Kaya akan vitamin E

Jika Anda pernah mengunjungi spesialis kulit untuk jerawat, bintik hitam, noda atau jerawat, kamu akan melihat dokter meresepkan suplemen vitamin E dan kapsul.

Vitamin E mengandung alpha-tocopherol, yang memberi nutrisi pada kulit Anda dan membuat kulit bercahaya.

Kacang almond adalah sumber yang kaya akan vitamin E. Jadi, makan almond akan mencegah semua penyakit kulit Anda.

3. Sifat anti penuaan

Ini adalah fakta yang terbukti bahwa almond memiliki sifat anti penuaan di dalamnya.

Memijat minyak almond murni di seluruh wajah, terutama di bawah mata, membantu dalam menunda kerutan.