JPNN.com 
6 Manfaat Kacang Kenari, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
jpnn.com, JAKARTA - KACANG merupakan salah satu makanan sehat yang bisa Anda konsumsi.
Kacang tanah, kacang kenari, kacang almond, pistachio, kacang kedelai merupakan beberapa jenis kacang yang bisa Anda konsumsi.
Kacang kenari yang memiliki ukuran kecil ini merupakan salah satu jenis kacang yang banyak dikonsumsi.
Kacang kenari sangat mudah disimpan dan dikemas, menjadikannya camilan sehat untuk orang yang sedang bepergian.
Kenari banyak ditemukan di berbagai produk makanan seperti cokelat, cake, dan cookies.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Jantung
Konsumsi kenari secara teratur mencegah penyakit jantung. Ini membantu mengurangi kolesterol LDL (Low-density lipoprotein) yang dikenal sebagai kolesterol jahat dan mendorong produksi kolesterol baik.
2. Otak
Selama bertahun-tahun, kacang dianggap sebagai makanan otak.
Ada beberapa manfaat kacang kenari yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan tubuh Anda serta bisa membantu mengatasi penyakit kronis ini.
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- Kendalikan Asam Urat dengan Mengonsumsi 5 Buah Kering Ini
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
