JPNN.com 
6 Manfaat Kacang Kenari, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
jpnn.com, JAKARTA - KACANG merupakan salah satu makanan sehat yang bisa Anda konsumsi.
Kacang tanah, kacang kenari, kacang almond, pistachio, kacang kedelai merupakan beberapa jenis kacang yang bisa Anda konsumsi.
Kacang kenari yang memiliki ukuran kecil ini merupakan salah satu jenis kacang yang banyak dikonsumsi.
Kacang kenari sangat mudah disimpan dan dikemas, menjadikannya camilan sehat untuk orang yang sedang bepergian.
Kenari banyak ditemukan di berbagai produk makanan seperti cokelat, cake, dan cookies.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Jantung
Konsumsi kenari secara teratur mencegah penyakit jantung. Ini membantu mengurangi kolesterol LDL (Low-density lipoprotein) yang dikenal sebagai kolesterol jahat dan mendorong produksi kolesterol baik.
2. Otak
Selama bertahun-tahun, kacang dianggap sebagai makanan otak.
Ada beberapa manfaat kacang kenari yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan tubuh Anda serta bisa membantu mengatasi penyakit kronis ini.
- 3 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Bikin Berat Badan Ambyar
- 10 Manfaat Makan Kacang Kenari Setiap Pagi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Jus Lemon Campur Lidah Buaya yang Bikin Kaget
- 4 Manfaat Jamu Kunyit Asam Jawa, Bikin Berat Badan Ambyar
- 3 Khasiat Mentimun Campur Madu, Jantung Anda Bakalan Bahagia
- 7 Manfaat Diet untuk Kesehatan yang Luar Biasa
