JPNN.com 
6 Manfaat Kacang Mete, Bantu Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini
jpnn.com, JAKARTA - KACANG merupakan salah satu satu makanan sehat yang bisa Anda konsumsi.
Ada berbagai kacang yang tersedia dan baik untuk kesehatan tubuh.
Mulai dari kacang tanah, kacang tanah, kacang mete, kacang almond, kacang kenari, dan lainnya.
Kacang mete tumbuh di pohon cemara, asli Brasil, yang kemudian meluas ke negara-negara Amerika Selatan.
Orang Portugis memperkenalkan kacang mete di India dan Afrika pada abad ke-16.
Kacang berbiji tunggal dalam cangkang abu-abu keras tumbuh di bagian bawah jambu mete (buah yang lembut dan berair).
Dari 33 varietas kacang mete yang teridentifikasi, hanya 26 varietas yang dipasarkan. Varietas W-180 dikenal sebagai "raja kacang mete".
Adapun komposisi nutrisinya, kacang mete kaya akan tokoferol, fitosterol, lipid fenolik dan beberapa senyawa bioaktif yang semuanya memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan manusia.
Ada beberapa manfaat kacang mete yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan bisa membantu mencegah timbulnya penyakit kronis ini.
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Bikin Gula Darah Tetap Normal
- 6 Manfaat Biji Pepaya, Ampuh Jaga Kesehatan Ginjal
- 4 Manfaat Daun Pepaya, Bikin Tekanan Darah Tinggi Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Bawang Campur Madu, Ampuh Tingkatkan Kesuburan Pria
- 5 Manfaat Bawang Merah, Bantu Cegah Kanker Menyerang Anda
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
.jpeg)
