6 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan

6 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan
Ketumbar. Foto: Hellosehat

“Sebab, ada kemungkinan terjadi efek samping berupa reaksi alergi hingga peningkatan kepekaan terhadap sinar matahari,” ujar dr. Adeline.

Tidak hanya itu, efek samping lain yang juga bisa terjadi akibat konsumsi ketumbar berlebih adalah diare parah, sakit perut, siklus menstruasi tidak teratur, dan dehidrasi.

Menambahkan ketumbar ke dalam masakan boleh saja, bahkan dianjurkan mengingat manfaatnya banyak sekali untuk kesehatan tubuh. Namun ingat, konsumsinya jangan berlebihan. Daripada menambahkan banyak-banyak ke dalam masakan, lebih baik kombinasikan dengan makanan sehat lainnya agar nutrisi yang masuk ke tubuh lebih lengkap.(NB/RN/klikdokter)

Bukan hanya bijinya saja, daun ketumbar pun banyak ditambahkan ke dalam masakan.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News