6 Manfaat Kopi Hitam, Nomor 5 Bikin Kaget, Pria Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda minum di pagi hari? Kebanyakan orang lebih suka mengonsumsi kopi hitam di pagi hari.

Hal ini karena kopi hitam bisa membuat seseorang lebih fokus dan menghilangkan rasa mengantuk.

Kopi hitam hanyalah kopi yang biasanya diseduh tanpa tambahan bahan tambahan seperti gula, susu, krim, atau tambahan rasa.

Meskipun memiliki rasa yang sedikit pahit dibandingkan dengan yang dibumbui dengan aditif, banyak orang menyukai secangkir kopi hitam yang kuat, bahkan bagi sebagian orang, itu adalah bagian dari makanan sehari-hari mereka.

Jika Anda menyukai kopi hitam, kamu akan senang mengetahui bahwa minuman tersebut menawarkan banyak manfaat, baik untuk tubuh dan pikiran Anda.

Mari kita bahas manfaat kopi hitam tersebut di bawah ini, seperti dikutip laman Healthifyme.

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Asupan kopi hitam secara teratur bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah Anda, tetapi efek ini berkurang seiring waktu.

Penelitian telah menunjukkan bahwa minum satu hingga dua cangkir kopi hitam setiap hari bisa mengurangi risiko terkena berbagai penyakit kardiovaskular, termasuk stroke.